أنس بوخش، رائد الأعمال الإماراتي ومقدّم اي بي توكس، ينضم لوالدته مدربة الثقافة الحياتية هالة كاظم، في مسلسل حصري حيث يرحّبان بنا في منزليهما لمشاركتنا أحاديث مُهمة عن الحياة.
S1 E1: مفهوم الكفاية
يتعمق الحوار الأول "ماهي الكفاية" بمعنى الكمال وكيف نجد الرضا في الحياة. يكتشف أنس ووالدته دور الممتلكات المادية، قيمة التجارب وكيف تُعرّف جوهر القيم والأولويات للفرد.
S1 E2: الحدود في العلاقات
خلال جلسة الحوار الثانية التي تتناول "الحدود" تكتشف الأم وابنها الأنواع المختلفة للحدود، منها الجسدية، العاطفية والفكرية، ويناقشان الحلول التي من شأنها المحافظة على الحدود الصحية في العلاقات المختلفة.
S1 E3: كيف نتخطى الفقدان
تشارك هالة تجاربها مع الخسارة وتساعد ابنها على فهم المراحل المختلفة لعملية الحزن. ويناقشان أهمية الإعتراف والتعبير عن المشاعر المتعلقة بالحزن وتطرح نصيحة عملية عن كيفية دعم الآخرين.
S1 E4: التخلص من العلاقات السامة
تركز هذه الحلقة على تعريف ومعالجة العلاقات غير الصحية. يناقش أنس وهالة علامات العلاقات السامة ويطرحان إرشادات عن كيفية وضع الحدود والتخلص من هذه المواقف مع الحفاظ على كرامتنا.
S1 E5: قوة التواصل
"قوة التواصل" تدرس الأم والابن قيمة بناء علاقات وعلاقات ذات مغزى مع الآخرين. يناقشان الأنواع المختلفة من العلاقات ويقدمان نصائح عملية حول كيفية تنميتها والحفاظ عليها.
اكتشف ما يمكنك متابعته أيضًا على هذه القناة
لاست ويك تونايت ويذ جون أوليفر
برنامج حواري | PG 15
ذا إنسايت تراك ويذ لوكا علّام
2 دوب كوينز
للاشتراك أدخل بريدك الإلكتروني أدناه.
بالمتابعة، فإنك توافق على تلقي الإشعارات من OSN وتوافق على شروط وأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بـ OSN.
أدخل الرمز المرسل إلى
أعد إرسال الرمز بعد ثانية أعد إرسال الرمز
يرجى إدخال اسمك للمتابعة.
أدخل رقم هاتفك للمتابعة بعملية الاشتراك.
يسعدنا وجودك هنا، واستفسارك يهمنا للغاية. سيتواصل معك فريقنا قريباً للمساعدة في الإعداد.
وخلال هذا الوقت، يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات على صفحة الأسئلة المتكررة.