في نادي هينلي للتجديف ، تصنع ماري لفائف الإسكواش اللذيذة من الفاصوليا والجوز. ثم ننتقل إلى ووترسايد إن الشهير. حيث تستلهم ماري من مجتمع النهر وتصنع سمك السلمون التايلاندي والدجاج وسلطة الشبت والبودنغ.

يلهم طعام أيرلندا المريح وصفات ماري الصحية الجميلة.

تستكشف ماري راحة الطهي في المنزل ، مما يجعلها تصنع بعضًا من طعام عائلتها المفضّل.

تزور ماري ساحل يوركشاير وتقوم بإعداد بعض طعامها المفضل على النار.

تلهمك رحلة ماري إلى غابات اسكتلندا السحرية ببعض الأطباق اللذيذة الدافئة.