يذهب الصحفي وجراح الأعصاب ، الدكتور سانجاي جوبتا ، في رحلة عالمية بحثًا عن أسرار للعيش بشكل أفضل. يسافر غوبتا إلى اليابان، الهند، بوليفيا، النرويج، إيطاليا وتركيا لاستكشاف التقاليد والممارسات الحديثة التي تخلق حياة صحية وذات مغزى.
S1 E1: بوليفيا
يستكشف الدكتور سانجاي جوبتا بوليفيا لتعلم وجهات نظر جديدة والبحث عن إجابات حول صحة القلب ، وهو موضوع أثر عليه وعلى أسرته بشكل مباشر.
S1 E2: اليابان
يذهب الدكتور سانجاي جوبتا إلى اليابان ليرى كيف يتعامل سكان طوكيو مع العمل الذي يسبب التوتر ، ولمعرفة لماذا يعيش الناس في أوكيناوا ، "أرض الخالدين" ، حياة طويلة.
S1 E3: تركيا
يسافر الدكتور سانجاي جوبتا إلى تركيا ، وهي مفترق طرق ثقافي يتعايش فيها العلم والتصوف ، لإيجاد طرق بديلة لإدارة الصحة ومكافحة الأمراض - بخلاف تناول الحبوب التي يعتمد عليها الكثير من الأمريكيين.
S1 E4: إيطاليا
يستكشف الدكتور سانجاي جوبتا كيف يساهم تقليد قوي من الطعام ، الأسرة والإيمان في التكوين المدهش للصحة في دول رغم اشتهارها بغير ذلك.
S1 E5: إنديا
يسافر الدكتور سانجاي جوبتا إلى الهند لإيجاد الصلة بين عودة ظهور تقنيات الصحة الهندية التقليدية ، الأيورفيدا واليوغا ولتدريبه الطب الغربي.
S1 E6: نورواي
تلعب السعادة دورًا مهمًا في صحتنا - وكما اتضح ، فإن أسعد بلد يكتنفه الظلام لعدة أشهر في كل مرة. يستكشف الدكتور سانجاي جوبتا المناطق المظلمة والباردة في شمال النرويج ليكتشف سر السعادة.
اكتشف ما يمكنك متابعته أيضًا على هذه القناة
لينس أوف كالتشر
أسلوب حياة | PG
21 ديه بودي ترنراوند وذ مايكل موزلي
ايه تيست أوف ساوث أفريكا
لاف إت أور ليست إت
ماي كريزي بيرث ستوري
أسلوب حياة | PG 15-D
بيوند ذا مينو
بلاستيك سيرجري اندريسد
بروجيكت رانواي
يلا نتعشى
ساي يس تو ذا دريس لانكشاير
ذا باد سكين كلينيك
جيمي آند جيميز فود فايت كلوب
أسلوب حياة | FAM
بادي بيزار
كايك بوس