بطولة Jamie Oliver
المخرج: Martha Delap
يقوم جيمس في كل أسبوع بطهو وجبات لذيذة تكفي ليومٍ واحد. هذه الأطباق مثالية ومتوازنة من الأطعمة الشهية التي تحتوي على جميع المصادر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان خلال اليوم.
S1 E1: الحلقة 1
يزور جيمي شبه جزيرة نيكويان في كوستاريكا، وهناك من المعتاد أن يعيش حتى سن 100 عام. يسافر أيضاً إلى جزيرة إيكاريا اليونانية. وتتضمن القائمة خبز التوت مع الفستق.
S1 E2: الحلقة 2
يذهب جيمي للصيد في كوستاريكا ويتعلم بعض الكاراتيه في اليابان. تتضمن القائمة فطائر الجبن والذرة المغطاة بلحم الخنزير المقدد والمدخن والموز بالكراميل.
S1 E3: الحلقة 3
يذهب جيمي للبحث عن الطعام في اليونان ويتدرب في اليابان. كما يقوم أيضاً بطهي الدجاج الصحي وكباب الخبز بالثوم وبرجر التوفو النباتي الضخم مع سلطة الحديقة وصلصة الريحان.
S1 E4: الحلقة 4
يلتقي جيمي أوليفر برعاة البقر في كوستاريكا ويطبخ كاربونارا رفيعة مع لحم الخنزير المقدد والمدخن والبازلاء واللوز والريحان، ويطهو الفاصوليا السوداء المدخنة مع القرع والفلفل والأرز وصلصة الفلفل الحار.
S1 E5: الحلقة 5
في اليابان، جيمي أوليفر يحصد ويأكل الأعشاب البحرية. تتضمن القائمة البيض المخبوز وجبنة الريكوتا على الخبز المحمص والميسو اللذيذ للغاية والروبيان الحار مع الخضار الموسمية والصلصة.
S1 E6: الحلقة 6
يقوم جيمي بإعداد وجبة إفطار صحية للغاية مكونة من بودنغ الأرز الأسود والفواكه الغريبة، سمك السلمون المشوي وأرز الزنجبيل. ودجاج بالكركم مع الحمص.
اكتشف ما يمكنك متابعته أيضًا على هذه القناة
آينسليز فيستيف فليفورز
أسلوب حياة | PG 15
جيسون أثيرتونز دبي ديشز
آينسليز تيست أوف مالطا
بارفينز إنديان كيتشن
جيمس مارتينز سبانيش أدفينتشر
كيتشن غلو أب
آدم ريتشمان إيتس بريتين
ماركوس ويرينغ سيمبلي بروفينس
ديتش ذا سيلفر
أفنان الطبخ
أسلوب حياة | FAM
وليمة شوّحها
ستانلي توتشي: سيرتشنغ فور إيتالي
إيفا لونغوريا: سيرتشنغ فور سباين
1000-إل بي روميز
أسلوب حياة | PG
بيت الحلويات
بيلو ديك ميديتيرانيان
بيلو ديك سيلينغ يخت
ولكم تو بلاثفيل
غراند ديزاين نيوزيلاند
كامينغ فروم أمريكا
للاشتراك أدخل بريدك الإلكتروني أدناه.
بالمتابعة، فإنك توافق على تلقي الإشعارات من OSN وتوافق على شروط وأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بـ OSN.
أدخل الرمز المرسل إلى
أعد إرسال الرمز بعد ثانية أعد إرسال الرمز
يرجى إدخال اسمك للمتابعة.
أدخل رقم هاتفك للمتابعة بعملية الاشتراك.
يسعدنا وجودك هنا، واستفسارك يهمنا للغاية. سيتواصل معك فريقنا قريباً للمساعدة في الإعداد.
وخلال هذا الوقت، يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات على صفحة الأسئلة المتكررة.