يستكشف الدكتور سانجاي جوبتا بوليفيا لتعلم وجهات نظر جديدة والبحث عن إجابات حول صحة القلب ، وهو موضوع أثر عليه وعلى أسرته بشكل مباشر.

يذهب الدكتور سانجاي جوبتا إلى اليابان ليرى كيف يتعامل سكان طوكيو مع العمل الذي يسبب التوتر ، ولمعرفة لماذا يعيش الناس في أوكيناوا ، "أرض الخالدين" ، حياة طويلة.

يسافر الدكتور سانجاي جوبتا إلى تركيا ، وهي مفترق طرق ثقافي يتعايش فيها العلم والتصوف ، لإيجاد طرق بديلة لإدارة الصحة ومكافحة الأمراض - بخلاف تناول الحبوب التي يعتمد عليها الكثير من الأمريكيين.

يستكشف الدكتور سانجاي جوبتا كيف يساهم تقليد قوي من الطعام ، الأسرة والإيمان في التكوين المدهش للصحة في دول رغم اشتهارها بغير ذلك.

يسافر الدكتور سانجاي جوبتا إلى الهند لإيجاد الصلة بين عودة ظهور تقنيات الصحة الهندية التقليدية ، الأيورفيدا واليوغا ولتدريبه الطب الغربي.

تلعب السعادة دورًا مهمًا في صحتنا - وكما اتضح ، فإن أسعد بلد يكتنفه الظلام لعدة أشهر في كل مرة. يستكشف الدكتور سانجاي جوبتا المناطق المظلمة والباردة في شمال النرويج ليكتشف سر السعادة.